今日から12月ですね。
あっという間の1年ですわ。
この1ヶ月もあっという間に過ぎ去るんだろうな・・・。
今日はプールに行ってきました。
プールで1時間ウォーキングをすると600キロカロリー消費って知ってますか?
私はそれを聞いてビックリしました。(体重によって違うでしょうけど)
なので2時間歩けば1200キロ!?と。
本日はチビチビも託児にお願いしたので、2時間たっぷり歩いてきました。
友達と一緒だと2時間ってあっという間なんですよね〜。
1人でだと1時間でも長いのに・・・。
これを毎日続ければ最高でしょうが、そうも行かないので週2回は行きたいな・・・と。
でも、冬休みは無理ですね。
今週は金曜日も行く予定。
来週は2回行けるかな?
幼稚園の行事も多いので、忙しい12月です。
合間合間に掃除や年賀状書きもしなきゃですね。
年賀状はもう届いてるので。
ノロが流行ってるので、それに気をつけながら・・・インフルにもかからないように・・・
健康管理は気をつけなきゃですね。